五月丁香
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　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“

春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火 上炎。